প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, হজম ক্ষমতার উন্নতিতে গরম মসলা নানাভাবে উপকারে আসে। মসলার এই মিশ্রণটি হজমে সহায়ক পাচক রসের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে বদ-হজম...
মিষ্টি বাদাম জাতীয় এই বীজে রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপাদান। যেমন: খনিজ পদার্থ, ভিটামিন ও প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড। সূর্যমুখীর বীজ শরীরের নানা রোগ সারিয়ে...
হাসি-কান্না সবই আমাদের অনুভূতির প্রকাশ। আনন্দে আমরা হাসি। দুঃখ পেলে কাঁদি। অনেক ক্ষেত্রে আনন্দেও মানুষ কেঁদে ফেলেন। এই কান্নাই আমাদের শারীরিক ও মানসিক...
রাজস্থান (Rajasthan) জঙ্গল, বাঘ, দ্যুতিময় গহনা, প্রাণবন্ত শিল্প এবং স্পন্দনশীল সংস্কৃতির জন্যও সুপরিচিত। রাজস্থান ভ্রমনকালে আপনি এখানকার সৌন্দর্য এবং রাজকীয়তাকে অনুভব করতে পারবেন। এটি...
পুরুলিয়া
পুরুলিয়া হল পশ্চিমবঙ্গ মেদিনীপুর বিভাগের একটি জেলা।যদি অল্প দিনের ট্যুরে পাহাড় দেখতে চান,তাহলে চলে যেতেই পারেন পুরুলিয়া। যেখানে পাহাড়ের সাথে বাড়তি পাওনা ঝরনা।আহা!নিজের চোখে...
কাজ করতে চাইলে প্রয়োজন শক্তি। আর বিভিন্ন খাবার থেকে শরীর খুঁজে নেয় দরকারি পুষ্টি উপাদান, যা পরবর্তীতে শক্তিতে রুপান্তরিত হয়। ক্লান্তি ভাব দূর করে...